viernes, 26 de julio de 2013

El buen hábito de la siesta exprés




Dormir es un período de actividad del mismo nivel que estar despierto. Lo único que cambia son las percepciones sensoriales, que al dormir se reducen. El cuerpo continúa con su actividad, aunque de diferente manera: se esfuerza por realizar varias tareas para recuperarse de todo el día, garantizar su mantenimiento y prepararse para el día siguiente.

De ninguna manera podemos privar al cuerpo de esta actividad de recuperación, conservación y preparación, sin la cual se resentirían tanto nuestra salud como la calidad de nuestra “primera vida”, esa en la que nos encontramos despiertos y conscientes.
Las fases del sueño
Dormimos en ciclos de 90 a 120 minutos. Una noche de descanso está compuesta por entre tres y seis ciclos, y cada uno de ellos tiene cinco fases: 
·  El adormecimiento. A la hora a la que solemos dormirnos, nuestro cerebro segrega las hormonas que provocan bostezos y somnolencia; es el momento en el que resulta más fácil quedarse dormido. A medida que el sueño nos va invadiendo, los músculos se relajan, nuestro estado de alerta disminuye y el pulso y la respiración se ralentizan. Duración: de 3 a 12 minutos.
·  El sueño ligero. Nos hemos quedado dormidos, pero cualquier estímulo exterior (un ruido o el contacto físico) puede despertarnos. Duración: de 10 a 20 minutos.
·  El sueño lento ligero. Los signos vitales se ralentizan y se hacen más regulares. La actividad muscular es prácticamente imperceptible. Todavía escuchamos ruidos exteriores, pero ya no nos despiertan. Duración: 10 minutos.
·  El sueño lento profundo. Ocupa la mayor parte de nuestro descanso. La temperatura disminuye y los signos vitales son completamente regulares. El cuerpo y el cerebro se encuentran en reposo. Duración: de 15 a 20 minutos.
·  El sueño paradójico: la actividad eléctrica de los ojos y el cerebro gana en intensidad. La mente está despierta, pero no percibe el entorno. El pulso y la respiración son irregulares. El consumo de aire y glucosa es tan alto como cuando se está despierto.
El ritmo de las ondas eléctricas del cerebro durante el sueño paradójico es similar al de cuando estamos despiertos. Aunque el cuerpo se encuentre inerte y la persona dormida, el cerebro está muy activo. Por eso a esta fase se la denomina sueño paradójico. Ocupa el 20% del primer ciclo y, a medida que la noche avanza, es cada vez más larga. Dura entre 15 y 20 minutos y equivale al 25% de nuestro descanso total.
Por qué hay que dormir
Dormir permite estimular las defensas inmunitarias, la gestión del potencial energético, el crecimiento, la regulación de la temperatura y la presión arterial, el descenso del estrés y la tensión, la conservación de la memoria, el aprendizaje, la producción hormonal y la división celular.

En concreto, el sueño lento (tanto el ligero como el profundo) permite al cuerpo recargar sus reservas de energía para el día siguiente y recuperarse físicamente, y hace que los órganos y tejidos dañados por los esfuerzos se regeneren. Durante la fase de sueño lento profundo tiene lugar la división celular y la producción de la hormona del crecimiento, que hace crecer a los niños y que en los adultos tiene un efecto “rejuvenecedor”.

El sueño paradójico es el momento de la noche consagrado a los sueños. Permite recuperarse de la tensión nerviosa, ordenar los recuerdos de la jornada, grabar la información y olvidar aquello que nos resulta inútil.

Aunque durante el sueño paradójico se produzca una gran actividad cerebral acompañada por un gran consumo de energía, este tipo de sueño es fundamental para la mente. De hecho, a diferencia del sueño lento, que resulta reparador desde el punto de vista físico, el sueño paradójico lo es desde el punto de vista mental.
Los síntomas de la falta de sueño
Afirmar que una noche de descanso tiene que durar un número concreto de horas y que esa cifra es válida para todo el mundo es un disparate.

Cuando nuestras noches son demasiado cortas, aparecen una serie de síntomas:
·  Bostezos. Una inspiración larga, una breve apnea, a continuación una espiración corta, seguida a veces de lagrimeo o estiramientos… todo ello permite estimular la vigilancia y proporciona una corta sensación de bienestar, a pesar del cansancio.
·  Ojeras. Aumenta la cantidad de sangre en el contorno de los ojos, donde la piel es extremadamente fina, produciendo un color oscuro. La transparencia de la piel depende de cada persona, lo que explica que a algunas personas se les noten más que a otras las ojeras.
·  Necesidad de excitantes. Cuanto más tiempo estamos despiertos, más adenosina -la hormona del cansancio- acumulamos. Este neurotransmisor se fija sobre los receptores del sistema nervioso y nos avisa de que necesitamos descansar. Los excitantes como el café no eliminan la fatiga, se conforman con esconderla, impidiendo a la adenosina que se fije sobre los receptores. El estado de vigilancia se ve temporalmente reforzado, pero eso no disminuye la necesidad de dormir.
Una solución para un mal descanso
Los lectores de Tener S@lud ya conocen los beneficios de poder echarse una cabezadita después de comer (¡incluso en el trabajo!). Hoy volvemos a hablar de la siesta.

La siesta es imprescindible para aquellos que se deben conformar con un tiempo de descanso nocturno menor del que necesitarían, tanto por motivos profesionales o escolares como por cualquier otra razón (haber prolongado una salida nocturna, haberse quedado viendo la tele hasta más tarde de lo que se pensaba...). La siesta les permite entonces saldar su “deuda de sueño”.

Pero no sólo en caso de déficit de sueño resulta beneficiosa la siesta, sino que lo es para todo el mundo. La somnolencia que experimentamos después de comer no se debe a la digestión (aunque una comida copiosa pueda acentuar el efecto), sino a una necesidad del cuerpo, que reclama un poco de descanso. Nuestro ritmo de vida se divide entre períodos de actividad y períodos de relajación y hay que saber cómo alternarlos. 
¿Siesta “exprés” o siesta “a cuerpo de rey”?
La siesta exprés dura entre 10 y 20 minutos. Es demasiado corta como para que caigamos en un sueño profundo, permite que nos relajemos y también que nos despertemos a una hora fijada por nosotros mismos.

Por el contrario, la siesta a cuerpo de rey (de una hora o más) se consigue dejando que nos despertemos de manera natural. Tras esa siesta, al salir del sueño paradójico o del sueño profundo, la mente está confusa y tiene una sensación desagradable que tarda en desaparecer. Cuando se encuentre en esa situación, algunos ejercicios de gimnasia le servirán para despejar la mente.

Las siestas exprés no sólo son buenas cuando necesita un pequeño sueño reparador tras una noche en la que no ha dormido lo necesario. Por el contrario, son beneficiosas todos los días. Como en toda disciplina, sólo se puede llegar a dominarla con entrenamiento. Al despertarse, se encontrará más descansado, más alerta, más dispuesto y menos tenso.

La siesta a cuerpo de rey quedaría entonces reservada para algunos casos concretos:
·  Niños.
·  Trabajadores en turnos de noche; es obligatorio desayunar y descansar desde que se deja de trabajar y en las mejores condiciones posibles (es decir, sin riesgo de sufrir interrupciones).
·  Antes de una noche en la que se prevé que no se va a descansar lo suficiente. Se trataría de dormir después de mediodía anticipándose a un trabajo de noche o a una salida nocturna.
Cuando ha dormido mal, le resultará muy fácil echarse la siesta. Si se encuentra verdaderamente cansado, podrá hacerlo prácticamente en cualquier sitio. Yo mismo, que tengo de siempre un sueño ligero, suelo dormir la siesta muy a menudo. Y mientras que para poder pasar una buena noche necesito unas condiciones especiales (oscuridad, silencio, calidad del colchón, temperatura moderada, etc.), después de comer me resulta muy sencillo echarme una siesta exprés de 5 a 10 minutos.

Aunque prefiero con diferencia estar tumbado en un sofá para la siesta exprés, puedo conciliar el sueño casi en cualquier sitio si no queda otro remedio. Me acuesto boca arriba, me aíslo un poco (tapándome los ojos con lo que sea), respiro profundamente varias veces… y caigo dormido en segundos.

Su efecto es extraordinariamente beneficioso. Esos pocos minutos me sirven para ganar más horas (sí, horas) de trabajo productivo al final del día.

¡A su salud!

Juan-M Dupuis

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miércoles, 24 de julio de 2013

Julio 2013

Querida Familia Espiritual:

Aquí abajo va el mensajes de Susy Peralta en que nos avisa del deceso de Anita Manasse, nuestra querida amiga.  En su blog Alexis-vozdelaluz.blogspot.com encontrarán las direcciones de sus otros blogs y la presentación que hace de sus experiencias como escritora, canalizadora y traductora. 

Bendiciones para ti querida Anita!!!

Cariñosamente

Odilia

ANITA MANASSE - ALEXIS

Queridos amigos:

Alexiis, nuestra entrañable Anita Manasse, mi querida amiga y compañera de traducciones, volvió al Hogar... 
Está ahora con el hombre al que tanto amó y tanto extrañaba, festejando en el Cielo y esperando seguramente volver en un cuerpo nuevo para brindarnos su calidez, su luz y su amor.

Había festejado su cumpleaños en junio junto a una querida amiga nuestra en su casa de Bariloche y estuvo trabajando frente a la computadora hasta que su corazón se detuvo.

Pido para ella un aluvión de bendiciones que le iluminen su viaje de regreso.

Todo mi amor.


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Querida hermana Alexiis ahora estas en toda tu Luz…nos vemos en la nueva tierra.

 “YO SOY UN SER DE LUZ EN ESTE CUERPO Y EN MISIÓN DIVINA”

-ESPACIO DE LUZ – VOCES CÓSMICAS, Mensajes del cielo BLOGSPOT-



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jueves, 11 de julio de 2013

Si el cuerpo no es sano distorsionará el pensamiento.

Si el cuerpo no es sano distorsionará el pensamiento.


J. Krishnamurti


Estamos interesados no sólo en el cultivo de la mente y en el despertar de la sensibilidad emocional, sino también en un cabal desarrollo físico, y a esto debemos dedicar una atención considerable. Porque si el cuerpo no es sano, vital, distorsionará inevitablemente el pensamiento y contribuirá a la insensibilidad. Esto es tan obvio que no necesitamos examinarlo en detalle. Es necesario que el cuerpo goce de una excelente salud, que se le proporcione la clase apropiada de alimentación y duerma lo suficiente. Si los sentidos no están alerta, el cuerpo impedirá el desarrollo total del ser humano. Para tener gracia en los movimientos y un control bien equilibrado de los músculos, tienen que haber diversas formas de ejercicios, danzas y juegos. Un cuerpo que no se conserva limpio, que es descuidado y no se mantiene en una postura correcta, no conduce a la sensibilidad de la mente y de las emociones. El cuerpo es el instrumento de la mente; pero el cuerpo, las emociones y la mente componen el ser humano total. A menos que vivan armoniosamente, el conflicto es inevitable.

El conflicto contribuye a la inestabilidad. La mente puede dominar el cuerpo y reprimir los sentidos, pero debido a eso toma el cuerpo insensible; y un cuerpo insensible se convierte en un obstáculo para el vuelo pleno de la mente. La mortificación del cuerpo no conduce en absoluto a la búsqueda de niveles más profundos de conciencia; y esto sólo es posible cuando la mente, las emociones y el cuerpo no se contradicen entre sí sino que están integrados, operan al unísono sin esfuerzo alguno, sin ser dirigidos por ninguna creencia, ningún concepto o ideal.

En el cultivo de la mente, nuestro acento no debe estar puesto en la concentración sino en la atención. La concentración es un proceso de forzar la mente, restringiéndola a un punto, mientras que la atención carece de fronteras. En ese proceso, la mente está siempre limitada por una frontera, pero cuando nuestro interés es comprender la totalidad de la mente, la mera concentración se vuelve un impedimento. La atención es ¡limitada, sin las fronteras del conocimiento. El conocimiento llega mediante la concentración y, cualquiera sea la extensión del conocimiento, sigue estando dentro de sus propias fronteras. En el estado de atención la mente puede y debe usar el conocimiento, el cual, por necesidad, es un resultado de la concentración; pero la parte jamás es el todo, y juntando entre sí las múltiples partes no se contribuye a la comprensión de lo total. El conocimiento, que es el proceso aditivo de la concentración, no produce la comprensión de lo inmensurable. Lo total no se encuentra nunca encerrado entre los corchetes de una mente concentrada.

La atención es, entonces, de primordial importancia, pero no se obtiene mediante el esfuerzo de la concentración. Es un estado en el que la mente está siempre aprendiendo, sin un centro alrededor del cual el conocimiento se acumule como experiencia. Una mente que se concentra sobre sí misma, usa el conocimiento como un medio para su propia expansión; y una actividad semejante se vuelve contradictoria y antisocial.

Aprender, en el verdadero sentido de la palabra, sólo es posible en ese estado de atención en el que no existe compulsión externa ni interna. El recto pensar surge sólo cuando la mente no se halla esclavizada por la tradición y la memoria. Es la atención la que permite que el silencio dé con la mente, lo cual abre la puerta a la creación. Por eso la atención es de extrema importancia.

El conocimiento es necesario en el nivel funcional, como un medio de cultivar la mente y no como un fin en sí mismo. Estamos interesados no en el desarrollo de una capacidad determinada, como la de matemático o científico o músico, sino en el desarrollo total del estudiante como ser humano.

¿Cómo ha de originarse el estado de atención? No puede ser cultivado mediante la persuasión, la comparación, la recompensa o el castigo, que son todas formas de coacción. La eliminación del temor es el principio de la atención. El temor debe existir, por fuerza, en tanto haya un ¡impulso de ser o llegar a ser esto o aquello, lo cual constituye la persecución del éxito con todas sus frustraciones y tortuosas contradicciones. Uno puede enseñar concentración, pero la atención no puede enseñarse, tal como es imposible enseñar la libertad con respecto al temor; pero podemos empezar a descubrir las causas que producen el temor y, en la comprensión de estas causas, está la eliminación del temor. Así, la atención surge espontáneamente cuando alrededor del estudiante hay una atmósfera de bienestar, cuando él tiene la sensación de hallarse seguro, tranquilo, y advierte la acción desinteresada que llega con el amor. El amor no compara; de ese modo se terminan la envidia y la tortura del "llegar a ser".

El descontento general que casi todos, jóvenes o viejos, experimentamos, pronto encuentra una vía de satisfacción y, de esa manera, nuestras mentes se echan a dormir. El descontento se despierta de vez en cuando a causa del sufrimiento, pero la mente vuelve a buscar una solución gratificadora. Se halla atrapada en esta rueda de la insatisfacción y la gratificación, y el constante despertar a través del dolor es parte de nuestro descontento. El descontento es la vía de la investigación, pero no puede haber investigación si la mente está atada a la tradición, a los ideales. La investigación es la llama de la atención.

Por descontento entiendo el estado en que la mente comprende lo que es lo real, e investiga constantemente para descubrir más. Es un movimiento para ir más allá de las limitaciones de lo que es; y si uno encuentra caminos y medios con los cuales sofocar o superar el descontento, entonces aceptará las limitaciones de la actividad egocéntrico y de la sociedad en que vive.

El descontento es la llama que quema los desechos de la satisfacción, pero la mayoría de nosotros busca disiparla de diversas maneras. Nuestro descontento se convierte entonces en la persecución del "más", en el deseo de una casa más grande, un automóvil mejor, etc., todo lo cual se halla dentro del campo de la envidia; y es la envidia la que sostiene un descontento semejante. Estoy hablando de un descontento en el que no existen la envidia ni la codicia del "más", un descontento que no está alimentado por ningún deseo de satisfacción. Este descontento es un estado puro que existe en cada uno de nosotros, si no se lo apaga a causa de una mala educación, mediante soluciones gratificadoras, la ambición o la persecución de un ideal. Cuando comprendamos la naturaleza del verdadero descontento, veremos que la atención forma parte de esa llama ardiente que consume la pequeñez y deja a la mente libre de las limitaciones que implican las búsquedas y gratificaciones que la encierran dentro de sí misma.

Así, la atención surge solamente cuando existe una investigación que no se basa en el progreso propio o en la gratificación. Esta atención debe ser cultivada en el niño, desde el comienzo mismo. Ustedes encontrarán que cuando hay amor -que se expresa mediante la humildad, la cortesía, la paciencia, la delicadeza- ya están libres de las barreras que erige la insensibilidad; de ese modo están ayudando a generar este estado de atención en el niño desde una edad muy temprana.

La atención no es algo que pueda aprenderse, pero ustedes pueden ayudar a despertarla en el estudiante, no creando a su alrededor ese sentido de compulsión que produce una existencia contradictoria en sí misma. Entonces, la atención del niño puede ser enfocada en cualquier momento sobre un tema determinado, y no será la estrecha concentración producida por el impulso compulsivo de adquisición o logro.

Una generación de niños educados de esta manera estará libre del afán adquisitivo y del temor, que son la herencia psicológica de sus padres y de la sociedad en que han nacido; y a causa de que han sido educados así, no dependerán de la herencia de la propiedad. Esta cuestión de la herencia es destructivo: impide que sean verdaderamente independientes y limita la inteligencia, porque engendra una sensación falsa de seguridad que los hace sentirse seguros de sí mismos sin base alguna, creando así una oscuridad mental en la que nada nuevo puede florecer. Pero una generación de seres humanos educados de esta manera por completo diferente -que hemos estado considerando- creará una nueva sociedad; porque ellos tendrán la capacidad nacida de esta inteligencia no trabada por el temor.

Puesto que la educación es tanto responsabilidad de los padres como de los maestros, tenemos que aprender el arte de trabajar juntos, y eso es posible solamente cuando cada uno de nosotros percibe lo que es verdadero. Es esta percepción de la verdad la que nos une, no la opinión, la creencia o la teoría. Hay una diferencia enorme entre lo conceptual y lo factual. Lo conceptual nos puede unir transitoriamente, pero habrá una nueva separación si nuestro trabajo en conjunto es sólo un asunto de convicción. Si cada uno de nosotros ve la verdad, podrá haber discrepancia en los detalles, pero no existirá el impulso de separarse. Sólo el tonto se separa a causa de algún detalle. Cuando todos ven la verdad, el detalle jamás puede convertirse en materia de disensión.

Casi todos estamos acostumbrados a trabajar juntos según las líneas de la autoridad establecida. Nos reunimos para desarrollar un concepto o promover un ideal, y todo esto requiere convicción, persuasión, propaganda y demás. Este trabajar juntos por un concepto, por un ideal, es completamente distinto de la cooperación que surge al ver la verdad y la necesidad de poner esa verdad en acción. Trabajar bajo el estímulo de la autoridad -ya sea la autoridad de un ideal o la autoridad de una persona que representa ese ideal- no es verdadera cooperación. Una autoridad central que conoce muchísimo o que tiene una fuerte personalidad y está obsesionada por ciertas ideas puede forzar o persuadir sutilmente a otros para que trabajen con ella; pero éste no es, ciertamente, el trabajo en conjunto de individuos alertas y vitales.

En cambio, cuando cada uno de nosotros comprende por sí mismo la verdad de cualquier problema, entonces nuestra comprensión común de esa verdad conduce a la acción, y una acción semejante es cooperación. Aquél que coopera porque ve la verdad como verdad, lo falso como falso y la verdad en lo falso, también sabrá cuándo no cooperar, lo cual es igualmente importante.

Si cada uno de nosotros comprende la necesidad de una revolución fundamental en la educación y percibe la verdad de lo que hemos estado considerando, entonces trabajaremos juntos, sin ninguna forma de persuasión. La persuasión existe sólo cuando alguien adopta una posición de la cual no está dispuesto a moverse. Cuando está meramente convencido de una idea o atrincherado en una opinión, genera oposición, y entonces él o el otro tienen que ser persuadidos, influidos o inducidos para que piensen de una manera diferente. Una situación así no se presentará jamás, cuando cada uno de nosotros vea por sí mismo la verdad de algo. Pero si no vemos la verdad y actuamos basados meramente en la convicción verbal o en el razonamiento intelectual, entonces es forzoso que haya argumentos, acuerdo o desacuerdo, con toda la distorsión y el esfuerzo inútil que eso implica.

Es esencial que trabajemos juntos. Es como si construyéramos una casa; si algunos de nosotros están construyendo y otros están demoliendo, es obvio que la casa jamás llegará a construirse. De modo que debemos tener muy en claro, individualmente, que vemos y comprendemos de hecho la necesidad de producir la clase de educación gracias a la cual se dará origen a una generación nueva, capaz de habérselas con los problemas de la vida como una totalidad, no como partes aisladas y no relacionadas con lo total.

A fin de poder trabajar juntos de este modo realmente cooperativo, debemos reunimos con frecuencia y tener cuidado de no quedar sumergidos en los detalles. Aquellos de nosotros que estamos seriamente dedicados a producir la clase correcta de educación, tenemos la responsabilidad no sólo de llevar a la práctica todo cuanto hemos comprendido, sino también de ayudar a otros para que alcancen esta comprensión. La enseñanza es la más noble de las profesiones, si es que puede siquiera ser llamada una profesión. Es un arte que requiere no sólo logros intelectuales, sino una paciencia y amor mutuos. Ser correctamente educados es comprender nuestra relación con todas las cosas -con el dinero, con la propiedad, con la gente, con la naturaleza- en el vasto campo de nuestra existencia.

La belleza forma parte de esta comprensión, pero la belleza no es meramente un asunto de proporciones, forma, buen gusto y comportamiento. La belleza es ese estado en el que la mente ha abandonado el centro del yo, por la pasión de la sencillez. La sencillez no tiene fin; y sólo puede haber sencillez cuando existe una austeridad que no es el resultado de la disciplina calculada y del renunciamiento. Esta austeridad es el olvido de sí mismo, el cual sólo puede tener su origen en el amor. Cuando carecemos de amor, creamos una civilización en la que se busca la belleza de la forma sin la austeridad y vitalidad internas propias del simple olvido de uno mismo. No hay tal olvido de nosotros mismos si nos inmolamos en la ejecución de buenas obras, en ideales, en creencias. Estas actividades parecen estar libres del yo, pero en realidad el yo sigue operando bajo la cubierta de diferentes rótulos. Sólo la mente inocente puede inquirir en lo desconocido. Pero la inocencia calculada, que puede vestir un taparrabo o la túnica de un monje, no es esa pasión del olvido de sí mismo, desde el cual surgen la cortesía, la delicadeza, la humildad, la paciencia, que son expresiones del amor.

La mayoría de nosotros conoce la belleza únicamente a través de aquéllo que ha sido creado o producido: la belleza de una forma o de un templo. Decimos que un árbol o una casa o la curva muy distante de un río tienen belleza. Y por medio de la comparación sabemos qué es la fealdad -al menos eso es lo que creemos-. ¿Pero es comparable la belleza? ¿Es belleza aquello que se ha hecho evidente, que se ha manifestado? Consideramos bella una pintura en particular, decimos que un poema o un rostro son bellos porque ya conocemos qué es la belleza merced a lo que nos han enseñado o porque estamos familiarizados con ello y tenemos una opinión formada al respecto. ¿Pero acaso con la comparación no llega a su fin la belleza? ¿Es la belleza una mera familiaridad con lo conocido o es un estado del ser en el que puede existir o no la forma creada?

Estamos siempre persiguiendo la belleza y evitando lo feo, y esta búsqueda de enriquecimiento mediante lo uno y la evitación de lo otro tiene que engendrar, inevitablemente, insensibilidad. Ciertamente, para comprender o sentir qué es la belleza, tiene que haber sensibilidad tanto a lo que llamamos bello como a lo que llamamos feo. Un sentimiento no es bello ni feo, es sólo un sentimiento, y de ese modo lo distorsionamos o lo destruimos. Cuando al sentimiento no se le pone rótulo, permanece intenso, y esta intensidad apasionada es esencial para la comprensión de aquello que no es fealdad ni belleza manifestada. Es de suma importancia el sentimiento sostenido, esa pasión que no es la mera lujuria ni la gratificación propia; porque esta pasión es la que crea la belleza y, por no ser comparable, no tiene opuesto.

Al intentar producir un desarrollo total del ser humano, es obvio que debemos tomar muy en consideración la mente inconsciente al igual que la consciente. El mero educar la mente consciente sin comprender la inconsciente genera contradicción interna en las vidas humanas, con todas sus frustraciones y desdichas. La mente oculta es mucho más vital que la superficial. La mayoría de los educadores se interesa solamente en transmitir información o conocimientos a la mente superficial, preparándola para conseguir un empleo y ajustarse a la sociedad. De ese modo jamás tocamos la mente oculta. Todo lo que hace la así llamada educación es superponer una capa de conocimiento y técnica y proveer cierta capacidad para que nos amoldemos al medio.

La mente oculta es mucho más poderosa que la mente superficial, por bien educados que estemos y por más capaces que seamos de ajustamos al medio; y no se tarta de algo misterioso. La mente oculta o inconsciente es la depositaria de la memoria racial. La religión, la superstición, el símbolo, las tradiciones peculiares de una raza determinada, la influencia de la literatura tanto sagrada como profana, de las aspiraciones, de las frustraciones, de los hábitos y de las diversidades de alimentación, todo eso está arraigado en el inconsciente. Los deseos manifiestos y los deseos secretos con sus motivaciones, esperanzas y temores, sus sufrimientos y placeres, y las creencias alimentadas por el impulso de seguridad que se traduce de múltiples maneras, estas cosas también están contenidas en la mente oculta, la cual no sólo posee esta capacidad extraordinaria de contener el pasado residual, sino que también es capaz de influir sobre el futuro. Las insinuaciones de todo esto se transmiten a la mente superficial por medio de los sueños y de varias otras maneras, cuando esa mente no está ocupada en su totalidad con los sucesos cotidianos.

La mente oculta no tiene nada de sagrado y no hay en ella nada que deba temerse, ni tampoco requiere un especialista para que la exponga a la mente superficial. Pero a causa del enorme poder de la mente oculta, la superficial no puede habérselas con ella como quisiera. La mente superficial es, en gran medida, impotente en relación con su propia parte oculta. Por mucho que trate de dominar, moldear, controlar lo oculto, apenas si puede, a causa de sus exigencias y actividades sociales, arañar la superficie de lo oculto; y entonces hay entre ambas mentes una hendidura, una contradicción. Tratamos de tender un puente sobre este abismo mediante la disciplina, mediante prácticas diversas, sanciones y demás, pero no es posible lograrlo de ese modo.

La mente consciente está ocupada con lo inmediato, el limitado presente, mientras que la inconsciente está bajo el peso de los siglos y no puede ser reprimida o desviada de su curso por una necesidad inmediata. Lo inconsciente tiene la cualidad del tiempo profundo, y la mente consciente, con su cultura recién adquirida, no puede habérselas con ello conforme a sus urgencias pasajeras. Para erradicar la contradicción interna, la mente superficial tiene que comprender este hecho y permanecer tranquila -lo cual no implica dar oportunidad a los innumerables impulsos de lo oculto-. Cuando no hay resistencias entre lo manifiesto y lo oculto, entonces lo oculto, a causa de que tiene la paciencia del tiempo, no invadirá lo inmediato.

La mente oculta, inexplorado y no comprendida, con su parte superficial que ha sido "educada", entra en contacto con los retos y las exigencias del presente inmediato. Puede que lo superficial responda al reto adecuadamente, pero a causa de que hay contradicción entre lo superficial y lo oculto, cualquier experiencia de lo superficial sólo incremento el conflicto con lo oculto. Esto produce más experiencias aún, ampliando así el abismo entre el presente y el pasado. La mente superficial, al experimentar lo externo sin comprender lo interno, lo oculto, sólo ocasiona un conflicto más vasto y profundo.

La experiencia no libera ni enriquece a la mente, como por lo general pensamos que hace. En tanto la experiencia fortalezca al experimentador, tiene que haber un conflicto. Al tener experiencias, una mente condicionada sólo refuerza su condicionamiento y así perpetúa la contradicción y la desdicha. Sólo para la mente que es capaz de comprender en totalidad sus propios comportamientos, la experiencia puede ser un factor de liberación.

Una vez que se perciben y comprenden los poderes y las capacidades de las múltiples capas de lo oculto, entonces los detalles pueden ser sabia e inteligentemente investigados. Lo importante es la comprensión de lo oculto y no la mera educación de la mente superficial a fin de que adquiera conocimientos, por indispensables que sean. Esta comprensión de lo oculto libera del conflicto a la mente total, y sólo entonces hay inteligencia.

Tenemos que despertar la plena capacidad de la mente superficial que vive en la actividad cotidiana y también tenemos que comprender lo oculto. En la comprensión de lo oculto existe un vivir total en el que llega a su fin la contradicción interna con su dolor y su felicidad alternantes. Es esencial estar familiarizado con la mente oculta y percatarse de sus operaciones; pero es igualmente importante no estar ocupado con ella ni darle una significación indebida. Es sólo cuando la mente comprende lo superficial y lo oculto que puede ir más allá de sus propias limitaciones y descubrir esa bendición que no pertenece al tiempo.


Extracto de 
EL ARTE DE VIVIR
J. Krishnamurti

TECNOLOGÍA DE AVANZADA

OVNIS Y OSNIS 

TECNOLOGÍA DE AVANZADA



“En ningún momento los astronautas han estado solos en el espacio, siempre ha habido una constante vigilancia por los ovnis”.

(Scott Carpenter, Astronauta del Proyecto Mercury)

Como ya hemos dicho, los ovnis son los objetos voladores no identificados, llamados así desde finales de la década de los años cuarenta, por el capitán Eduard Ruppelt del Proyecto Libro Azul (Blue Book); hoy en la actualidad hay quienes en base a las contundentes evidencias, los denominan “Veds” (Vehículos Extraterrestres

Dirigidos).

Obviamente para la ciencia, el fenómeno ovni es una incógnita difícil de explicar y comprender por las limitaciones actuales de nuestra tecnología, que hace que gran parte de nuestro conocimiento

se base en nuestra observación desde el punto en que nos encontramos en el espacio, salvo las escasas excepciones de las sondas enviadas

fuera del Sistema Solar. Otra de las limitaciones es el evidente encubrimiento de información por parte de las fuerzas armadas de los

gobiernos de las grandes naciones. Todo esto hace difícil armar un rompecabezas de 5,000 piezas, o hacerse de una idea de la imagen

proyectada, teniendo sólo diez o quince piezas en la mano.

FORMA

Conforme a las estadísticas podemos definir las formas usualmente observadas de ovnis en todo el mundo, estas son: en forma de disco, bola, bumeran, cono, haltera (dos esferas unidas por un

tubo), rombo, rosca, lágrima, óvalo, linterna, campana, torpedo, cilindro, fusiforme, tubular, abovedado, y balón ; dependiendo del uso

y de la procedencia. En la actualidad serían alrededor de 60 civilizaciones diferentes las que estarían llegando a la Tierra.



1

Además de las características de forma, los ovnis poseen características particulares de movimiento, velocidad, aparición, desaparición, comportamiento y afectación del entorno.

Entre las formas más usuales está la forma alargada, tipo cilindro, cigarro, dirigible o torpedo, que son las llamadas “Nave Madre” o

“Nave Nodriza”, que transportan un gran número de los objetos más pequeños o discos. Llegan a medir entre 100 m . hasta kilómetros de largo. Estas serían las verdaderas naves interplanetarias, mientras que los discos o platillos, serían objetos de corto alcance que miden entre 8 y 50 metros de largo, con capacidad de uno a 15 tripulantes. Los discos se movilizan por la atmósfera flotando sobre las bandas magnéticas terrestres, como un barco sobre las corrientes marinas, o sobre la

corriente de un río, siguiendo las líneas de fuerza del planeta como si fuesen autopistas. Algunos de los discos revelan en su parte superior una cúpula o domo.

Las naves tienen autonomía de movimiento tanto en el aire como debajo del agua, por ello existe el término “OSNI”, que es objeto submarino no identificado. En este sentido grandes naves nodrizas aterrizan en los fondos oceánicos, y desde allí, a manera de bases submarinas, sueltan las naves de corto alcance para hacer sus

investigaciones.

MOVIMIENTO

En cuanto al movimiento o las maniobras de estos objetos, éstas suelen desafiar a las leyes de la física; y pueden variar desde un movimiento rectilíneo, hasta zigzageante, ascendente como

descendente, y suelen venir acompañados de variaciones en el color y en la iluminación del objeto. Es interesante ver como estos objetos

aprovechan el ingreso a la Tierra de basura espacial o escombros (meteoritos), para entrar sin ser detectados, camuflándose con ello.

2

Entre las formas de movimiento más conocidas en los ovnis están:

Rectilíneo.- Siguiendo una línea definida.

Angulo recto.- Característica que identifica una alta tecnología, imposible de reproducir en la actualidad. El objeto viene horizontalmente y de pronto describe un ángulo recto sin dificultad

alguna.

Zigzagueante.- Como realizando una línea quebrada, o subiendo y bajando haciendo ángulos.

Espiral.- Girando haciendo círculos hacia arriba o hacia abajo como un remolino.

Oscilante.- Este es un movimiento pendular, hacia un lado y luego al otro, como un balanceo.

Hoja seca.- Como dejándose caer, como si flotara en el cielo.

Orbitante.- Como describiendo una órbita alrededor de un punto.

Contorneante.- Siguiendo la geografía del terreno. Como cuando siguen el contorno de las montañas.

Ascendente.- Esto es en una trepada vertical.

Descendente.- En caída libre, picada vertical o descenso

controlado.

Avance súbito.- Aparentemente estacionario y luego un movimiento lateral o ascendente violento. 


VELOCIDAD
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Los ovnis desarrollan velocidades increíbles a partir de un punto cero, o simplemente incrementan su velocidad (aceleraciones), mientras realizan toda clase de maniobras. Estas velocidades y

capacidad de desplazamiento permiten que un mismo objeto sea visto en el sur de Chile, en el norte del Perú, en Centroamérica y luego sobre

México en cuestión de minutos.

Pero son las naves madre las que alcanzarían velocidades cercanas o hasta superiores a la velocidad de la luz, que les permitiría ingresar

por pliegues cósmicos, que serían como una suerte de túneles interdimensionales, permitiéndoles acortar distancias y viajar por el

tiempo y el espacio en un universo tan vasto.

COLOR

Generalmente durante las horas del día estos objetos suelen ser vistos de un color gris plateado o dorado, reflejando la luz solar, y dejando ver su fuselaje metálico. Algunos parecen mimetizarse con el paisaje como si fueran un gran espejo; otros utilizan la técnica del camuflaje con nubes. De tarde o de noche se les suele ver alumbrados

con luces rojas, verdes, azules, blancas, amarillas y azules, a veces siguiendo el contorno circular, rectilíneo u ovalado del objeto.

Durante los avistamientos los objetos suelen hacer variaciones de color que al parecer siguen algún patrón de comunicación.

A veces se observa una sola luz que envuelve al objeto, impidiendo con ello definir la forma del mismo; en otras son un grupo de luces que llegan a separarse, tornándose independientes, y

volviéndose a juntar más tarde, como si estos objetos fueran una suerte de piezas que se eslabonan armando un objeto mayor.

Hay naves que proyectan hacia el suelo, sendos haces de luz que se mantienen por largo rato.

SONIDO
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Muchos de los ovnis observados no emiten ningún tipo de sonido, mientras que otros pasan del murmullo de una suave brisa hasta el escándalo de una especie de sirena de bomberos. En los campos del sur de Inglaterra, se ha logrado videograbar a los ovnis haciendo extrañas

figuras en el paisaje, emitiendo para ello unos efectos sonoros, como vibraciones de alta frecuencia o zumbidos, los cuales han llegado a ser grabados por la propia BBC de Londres.

ESTRUCTURA

En mucho de los casos, los testigos han asegurado que el objeto parecía ser de una sola pieza, sin remaches o uniones, y que hasta se

transformaba variando su forma. Hay informaciones que hablan que su estructura sería de Magnesio al 100%, dominando ellos la cohesión molecular de la materia cuyo giro orbital está regulado por el neutrino.

Esto supone que un metal es más duro si el giro orbital de sus átomos es menor, y viceversa, será más blando si el giro orbital es mayor.

Poseen energía electromagnética reversible y no utilizan combustible físico. Crean su propio campo gravitacional alrededor de la nave, como si fuera un planeta en pequeño.

Las naves utilizan la energía que esta en el universo. No necesitan estaciones de servicio, simplemente se deslizan sobre el combustible,

sobre toda esa gran cantidad de energía que emiten las estrellas y que suele juntarse formando como ríos de energía (autopistas de energía),

que cruzan el universo entero.

Hay naves que ostentan tren de aterrizaje, a manera de patas de descenso tipo módulo de descenso vertical, mientras que otras sólo se

posan en tierra directamente.

PROPULSIÓN

Las naves dependiendo de su ubicación y función poseen dos tipos de propulsión:
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1.- Cuando la nave actúa dentro de la órbita planetaria, utilizando los campos magnéticos terrestres , regulando el rechazo ya que el

planeta actúa como un magneto. Tienen una fuente de partículas iónicas electrodinamizadas que logra el poder antigravitatorio dentro de un campo polarizante.

2.-Cuando la nave se traslada en el espacio, fuera de las órbitas.

Aprovecha la fuerza de gravedad de las estrellas y la energía existente en el espacio formada por las corrientes o líneas de fuerza a manera de carreteras galácticas.

AFECTANDO EL PAISAJE

Los ovnis pueden llegar a afectar el paisaje de muchas maneras, una de ellas es cuando la nave por diversos motivos sale o entra en un túnel interdimensional, produciendo un gran estampido, aunque a veces es un sonido sordo, y otras no hay ruido aparente. Y si esto ocurre al nivel del suelo todo lo que rodea al lugar, incluso animales y personas se ven involucradas en la distorsión de espacio tiempo.

Síntomas de esto puede ser la sensación o el hecho real de “tiempo perdido”, modificación súbita del entorno, variaciones transitorias del paisaje, etc.

Otras veces al descender la nave deja en el suelo un círculo quemado o simplemente marcas, que incluyen las de las patas de aterrizaje.

SIXTO PAZ WELLS

martes, 9 de julio de 2013

ASHTAR SHERAN A los operadores de la luz 


TRANSMISIÓN DEL COMANDANTE ASHTAR SHERAN



Canalizado por Ramatis-Mam 

www.AtlantisAngelis.com

Desde uno de los centros de operaciones de la Confederación Intergaláctica situado en la estratosfera del planeta Tierra les saluda cordialmente con el rayo de luz de la Fraternidad y la Comunión planetaria el comandante Asthar Sheran.
Amad@s herman@s de la luz Cósmica Fraternal: Es un grato placer poder estar unos momentos con ustedes a través de esta retransmisión cósmica porque deseamos hablar de los procesos en marcha en relación con el salto planetario terrestre. Si nos aproximamos a ustedes a través de estos comunicados es con la intención de ir orientándolos e informándolos de los procesos que se efectúan en el momento presente, así como en el futuro, y sensibilizarlos para que colaboren.
A través de nuestras diversos alianzas extraterrestres y los emisarios que tenemos en su planeta, les estamos facilitando una serie de informaciones y pautas de acción que tienen como finalidad aunar fuerzas para, desde los distintos puntos geográficos, crear un cinturón homogéneo de energía y luz, poderoso y compacto. Todos ustedes, independientemente del nivel y lugar geográfico en el que se encuentren pueden, si así lo desean, unirse a este esfuerzo cósmico-planetario fraternal para que los Nuevos Tiempos se implanten como una realiadad ineludible, tangible y real.
Todos ustedes saben que una fuerte avalancha de radiaciones cósmicas están impactando a la Tierra y que nosotros como filtros cósmicos de atenuación y transmutación conseguimos que lleguen al planeta con la suficiente carga reestructuradora y renovadora vibratoria. Todos y cada uno de ustedes, que de algún modo ya son conscientes de estos hechos y sienten la llamada de la colaboración, ahora tienen la gran oportunidad para ello.
Cada uno de ustedes es como un gran catalizador que consciente o inconscientemente está contribuyendo a que la frecuencia vibratoria planetaria sea más armónica o menos armónica. Es por eso que les pedimos que sean conscientes de estos hechos para que utilicen sus energías armónicamente y sintonicen no sólo con la Tierra, sino con nuestros centros de transmutación energética o naves, con el simple hecho de solicitarlo. Muchos de ustedes ya han comenzado a experimentar la intensidad y la activación vibratoria por la que está pasando la Tierra y vuestra sensibilidad energética y espiritual los está impulsando a que se sintonicen y armonicen con los nuevos cambios en ciernes.
En el pasado transmitimos una serie de informaciones que contenían carácter de alerta roja a consecuencia de cómo se estaban desarrollando los acontecimientos políticos en su planeta. Pero conscientes de que el ser humano y todo ser del Universo goza de libre albedrío para su correcta o incorrecta utilización, ha sido toda una gran sorpresa y júbilo el ver como determinados eventos que parecían inexorables han sido modificados. Nosotros, siempre conscientes del factor del libre albedrío, solemos trazar una serie de vectores de tiempo y coordenadas energéticas que en términos generales nos indican el punto de saturación o impactación de la trayectoria humana en vuestro espacio-tiempo tridimensional.
Siempre estamos muy alerta inspeccionando y supervisando las diferentes gestiones políticas, estrategias militares y econòmicas de sus gobernantes, conscientes de que siempre existe la susceptibilidad de la elección errónea cuando se trata de intereses económicos y políticos internacionales. Es por eso que, más que nunca, nuestros comandos de observación, seguimientos y control psíquico de determinados grupos políticos y estadistas siempre están muy activos y alertas. Recientemente han sucedido en su mundo determinados eventos siniestros que, de algún modo, han contribuido a modificar la actitud de influencia y manipulación de las masas por parte de algunos gobiernos del planeta, entre los que cabe destacar el de los Estados Unidos.
Todos estos acontecimientos -que son cada vez más aislados pero que pueden crear una gran conmoción social internacional-, son hostigados por el sector involucionista o polaridad negativa del cosmos. A pesar de todos sus denodados esfuerzos por generar conflicto, hostilidad, violencia, confusión y temor sus influencias son cada vez menores, ya que nuestros grupos de acción social y de sensibilización planetaria cada vez son mayores y mejor organizados dentro de su planeta. Lo más importante en estos instantes es que cada uno de ustedes, como un bastión poderoso de luz y fuerza cósmica, pueda apoyar logísticamente nuestros trabajos de activación, reajuste, trasmutación, sintonización e impactación de las radiaciones cósmicas procedentes del Cinturón de Fotones, de la zona gravitacional de la galaxia por la que está pasando su planeta.
Es por eso que estamos instando a todos los Operadores de Luz del planeta Tierra para que, conjuntamente, creemos un frente común de activación de estas poderosas energías que proceden preferentemente de Antares, Orión, Pléyades, Sirio y Alfa Centauro. Nosotros somos como los depositarios de estas poderosas radiaciones y vosotros tendréis que actuar como catalizadores conscientes para que el reajuste, absorción y acomplamiento por parte de la Tierra sea lo menos lesivo y más armónico posible. Hemos proporcionado multitud de datos respecto a los Nuevos Tiempos ya en ciernes y básicamente todos ellos tienen un objetivo común: Concientizarlos y sensibilizarlos de que han entrado en una nueva Fase Evolutiva Cósmica sin precedentes y que será todo un hito en la historia de su planeta y el Sistema Solar.
La Jerarquía Espiritual del Universo ya ha desarrollado diversos programas de activación de las nuevas estructuras planetarias acuarianas para la Tierra y todos ustedes, si así lo desean, pueden formar parte de estos nuevos proyectos a desarrollar. Inconscientemente, muchos ya están siendo adiestrados en nuestros retiros etéricos, ciudades y naves emplazadas para semejante fin; incluso algunos ya tienen ciertas reminiscencias o intuiciones fugaces de ello, otros todavía permanecen inconscientes. Pero llegado el momento oportuno cada uno será emplazado para que bajo nuestra guia, monitorización y protección, vayáis activándolos.
Es importante que vayáis tomando conciencia y también os déis cuenta de la importancia que supone vuestro nivel de preparación espiritual, porque de ello dependerá el futuro de la raza acuariana y de la Nueva Tierra. Es por esto que en estos instantes los exhortamos a que el trabajo personal diario y la constancia en sus prácticas espirituales sean el objetivo prioritario en sus vidas. Todo lo demás es secundario, porque lo que la Tierra necesita en estos instantes -y la Jerarquía Espiritual espera- son seres capaces de integrar y transmitir los nuevos códigos vibratorios y valores acuarianos de este tercer milenio. Cada uno de ustedes es un foco de fuerza y luz en potencia que dependiendo de su entrega, sinceridad, honestidad y espíritu de servicio incondicional serán guiados para cumplir funciones específicas.
La sintonización con las nuevas frecuencias de impactación cósmica es el programa previsto desde hace mucho tiempo en los proyectos de la Gran Jerarquía del Universo para vuestro planeta y que ahora finalmente se está llevando a cabo. Sus cuerpos inferiores están siendo objeto de una remodelación vibratoria que afectará por completo su consciencia espiritual y cósmica de la vida, y es por eso que se les están facilitando todo tipo de medios para que activen cada vez de forma más consciente su cuerpo de luz. Nos encontramos en un punto de la trayectoria evolutiva de su planeta y la humanidad en el que se tiene que reconsiderar hasta que punto los que desde siempre han anhelado, intuido y esperado este momento están dispuestos a ser los protagonistas y responsables del mismo.
En estos tiempos -más que nunca- necesitamos acción coordinada, espíritu incondicional de servicio y comprensión total y definitiva de lo que significa el proceso de salto evolutivo por el que están pasando. Han llegado al punto de encuentro con las propias realidades y procesos que durante ciclos evolutivos han acumulado, para ahora finalmente decidir dar el gran salto o quedarse en la estacada. Es por eso que cada vez más el gran Concejo de Regentes Cósmicos está haciendo una exhaustiva evaluación de las posibilidades que la raza humana como tal tiene de sincronizar y adherirse a este gran evento de transformación cósmica inexorable.
Ya no son momentos para titubear ni tampoco para permitirse el lujo de atemorizarse por lo que pueda suceder en el futuro, porque en última instancia son ustedes los grandes protagonistas de la escena y los que van dirigiendo la misma. Nosotros simplemente estamos entre bastidores observando y, por supuesto, participando esporádica pero indirectamente la mayor parte de ellas, ya que cada uno tiene el poder para ser un gran generador y catalizador vibratorio de luz armónica y fraternal planetaria. Todos los que están en este punto evolutivo planetario y humano están por diversas razones, pero lo que es un hecho es que muchos solicitaron previamente estar presentes y participar llegado el momento. Pues bien, ahora ha llegado ese momento, y con la autoridad por la cual he sido facultado en nombre de la Jerarquía Espiritual de la Galaxia y de los representantes cósmicos de vuestro gobierno planetario, les digo que tienen que incorporarse a filas. Evidentemente siempre tenéis el derecho de declinar la oferta, pero les puedo garantizar que el participar les va a permitir acelerar, anular y transmutar toda una serie de lastres kármicos que en condiciones normales necesitarían varios ciclos evolutivos. Esta es la gran prebenda y oferta que la Jerarquía Espiritual les está ofreciendo, y les puedo asegurar que no van a decepcionarse, ni nosotros los vamos a defraudar.
Ha llegado el momento de entrar en acción y dejar a un lado egoísmos, recelos, resentimientos, dogmatismos, desavenencias, diferencias ideológicas o religiosas, para dar un gran impulso al nuevo proyecto planetario que desde las Altas Esferas fue planificado y diseñado para vosotros. Pueden considerarse sumamente afortunados de estar Aquí y Ahora, porque la gran función ha comenzado, y nosotros sus hermanos cósmicos sentimos un gran anhelo por ver como se manifiestan los nuevos valores espirituales acuarianos por los que habéis luchado durante tantas vidas. Son momentos de optimismo y positividad porque ya la negatividad es más un factor secundario e incidental que una tónica dominante, como lo fue hasta hace poco.
Todos y cada uno de vosotros son recipientes de la gracia divina que desde el Padre Infinito está descendiendo indiscriminadamente en estos nuevos tiempos para que vuestros corazones refuljan con la luz prístina del amor, la sabiduría, la armonía y la paz. Porque todos estos valores espirituales son la esencia intrínseca del Ser Espiritual y como tal siempre anhela y busca el plasmarlos en su vida, consciente de que sólo así el Creador Infinito derramará su gracia incondicional de Amor infinito, comprensión y compasión en su corazón. Les recordamos una vez más que nuestras naves y comandos patrulla siempre están alerta y nuestros equipos de activación planetaria están trabajando eficaz y coordinadamente para que el Edén o Paraíso Terrenal regrese de nuevo con todo su esplendor y magnificencia absolutas.
La cuenta atrás ha comenzado y nada ni nadie podrá interferir en aquello que ha sido sancionado desde los reinos más elevados de la luz cósmica. Los Padres Sagrados del Universo ya han efectuado su dispensación especial y los acuerdos planetarios han sido emitidos sin posibilidad de revocarlos. Las puertas del Gran Concejo Cósmico se han abierto, emitiendo su veredicto y cursado la orden de restitución, renovación e implantación de los valores crísticos acuarianos. Todas las grandes órdenes espirituales de la Galaxia y del Universo han sido convocadas para este gran evento que se produce en su planeta, dentro del cuadrante de la Galaxia que nos toca supervisar. Las trompetas de los mundos de la Ley y Justicia Cósmicas han comenzado a sonar con gran clamor, júbilo, armonía y felicidad. Amados hermanos del cosmos, ha llegado la hora crucial y esperada en la que las legiones angélicas y del Poder Divino Incontestable emerjan con fuerza, victoria y amor en la nueva escena planetaria.
Millones de seres cósmicos están desplegando todos sus efectivos para que la nueva transición vibratoria sea todo un éxito y así será. Sólo me resta decirles en nombre de los Grandes Patriarcas Espirituales del universo que todos están siendo invitados a participar y que cada uno de es muy amado y conocido por todos nosotros. Sabemos perfectamente quiénes son y es por eso que, llegado el momento, lo demostraremos, porque así está establecido y el Uno sin principio ha depositado todo su amor, compasión y comprensión en ustedes. Sólo somos meros instrumentos que expresamos su poder creativo y fuerza armónica de compactación energética-espiritual, y como tales servimos como un todo unificado en los mundos de rectificación, que configuran la maquinaria cósmica.
Sin más se despide de todos vosotros vuestro amigo y hermano del universo Asthar Sheran.
Saludos de todos los miembros de la Federación Galáctica desde la nave Olimpia.
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http://www.elistas.net/listas/redluz
Gracias por pasar esta información a otros!
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Mas información sobre la Federación Galáctica: http://www.laneta.apc.org/redanahuak/
Grupos de ACTIVACIÓN PLANETARIA - GAP


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“YO SOY UN HERMANO DEL COSMOS, AQUÍ EN LA TIERRA EN SERVICIO A LA LUZ”

-ESPACIO DE LUZ – VOCES CÓSMICAS, Mensajes del cielo BLOGSPOT-



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ORACIÓN PARA EL AMOR

ORACIÓN PARA EL AMOR



Dr. Miguel Ruiz


Gracias, Creador del Universo, por el regalo de la vida que me has dado.

Gracias por proporcionarme todo lo que verdaderamente he necesitado.

Gracias por la oportunidad de sentir este precioso cuerpo y esta maravillosa mente. 

Gracias por vivir en mi interior con todo tu amor, con tu espíritu puro e infinito, con tu luz cálida y radiante.

Gracias por utilizar mis palabras, mis ojos y mi corazón para compartir tu amor dondequiera que voy. 

Te amo tal como eres, y por ser tu creación, me amo a mí mismo tal como soy.

Ayúdame a conservar el amor y la paz en mi corazón y a hacer de ese amor una nueva forma de vida, y haz que pueda vivir amando el resto de mi existencia.


Amén.